2016年7月29日~31日 日本北阿爾卑斯山脈白馬岳-鑓ヶ岳縦走 踏殘雪而登

從往杓子岳的縱走路眺望白馬岳，前方有村營白馬岳頂上宿舍和其營地

先に北八ヶ岳と北アルプス南部の表銀座を台湾の山仲間と歩いた後、今回の目的地白馬岳を二泊三日で訪れた。白馬岳は、実は初めての訪問である。後立山連峰の鹿島槍ヶ岳や爺岳は、学生時代に縦走したが、そのさらに北の白馬へは来ていない。大雪渓を登り、南へ縦走するのが今回のルートだ。直前の槍沢下り際に、今年は残雪は少ないことに気づいていたが、ここでも例年に比べると少なく、すでにいわゆる秋道をたどることになった。しかし、それでも大雪渓の量は多く、優に一時間以上の雪上歩行が必要だった。緩やかな斜面を持つこの山塊は、お花畑も広くこの山の人気が理解できた。日本の山行なので、中国語で記述します。

大雪溪

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日本高山山脈之一，被俗稱為北阿爾卑斯的飛驒山脈擁有幾座海拔超過三千公尺的高峰．因其位置在於豪雪地帶，等到夏天山上也留著相當多的殘雪．位於北阿爾卑斯山脈後立山連峰最北部的一座白馬岳，其山谷有豐富的殘雪，其中一條被稱為大雪溪的山路，到了夏季登山旺季也要踏雪一個多小時以上，才能通過殘雪路段．

お花畑（高山花卉地帶）

被稱為白馬（はくば＝Hakuba）的此座山，據歷史考古，本來是代馬岳（しろうま＝Shirouma），就是因為每年六月在山腳村落要種田時，山上的雪融化而出現遠看像馬的形狀，因此把它當成農作犁田馬（代掻き馬＝Shirokakiuma）的象徵而稱呼．1915年發行的五萬分之一的地圖上表示白馬岳，後來把它念成Hakuba，如今山岳本身也好或附近所有的地名設施等都以Hakuba來稱呼之．

白馬岳位於北阿爾卑山脈北部

不論山名由來如何，此座山擁有日本高山中最大的大雪溪，還有相當廣闊豐富的高山植物花卉地帶，位於海拔2100m的白馬鑓溫泉等，其魅力不輸於其他高山如槍ケ岳．交通也相當方便，夏季高山中算是很熱門的登山對象，也是日本百名山之一．

三天的路線軌跡

三天高度表

這次的三天兩夜行程是，第一天從JR白馬火車站經由猿倉登山口走上大雪溪路線，經過大片高山植物地帶爬到村營白馬岳頂上宿舍過夜；第二天先輕裝來回白馬岳山頂（海拔2932m)，再往南開始循主山稜翻越杓子岳（海拔2812m）和白馬鑓ヶ岳（海拔2902m），離開主稜下去鑓温泉小屋過夜；第三天下山至猿倉而回東京．三天都是好天氣，雖有時起霧瞬間看不到遠景，但都沒有碰到雨，能享受高山的樂趣．

白馬岳的雷鳥

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第一天 7月29日 松本 - 白馬站 - 猿倉 - 白馬尻小屋 - 大雪溪 - 白馬岳頂上宿舍

第一天 猿倉-大雪溪-白馬岳頂上宿舍

高度表

白馬火車站

前一天7月28日，我與幾個台灣山友剛結束表銀座燕岳－槍ヶ岳縱走的四天行程，回到松本城住一晚．今早搭乘大糸線火車搭大約兩小時，7:59抵達白馬站．在火車站前的巴士站等一下來開往猿倉的巴士，時間算還早除了排隊的幾個登山客外沒有甚麼人．只有夏季營運的巴士8:20準時開出，走了一段後開上較陡的狹窄山路，不到三十分鐘的車程來到終點猿倉站．停車場的旁邊高地有一座村營猿倉莊山屋．

猿倉：前庭上設有相談所

鑓温泉小屋叉路口

上去山屋，發現前庭上有登山相談所（詢問處），我順便提出登山計畫書，與專員確認山徑的最新情況．不像台灣的山岳，日本都不需要申請任何入山證等公家的許可．但為萬一留一份登山計畫書於登山口是強力被推薦的．據專員的回答，今年的殘雪量不如例年，上段已使用殘雪全溶化後的所為秋道．其實當我在7月27日從槍ヶ岳經過槍澤下山時，已發現今年殘雪量不多，這裡也果然殘雪量不多．

前進產道

加滿水壺，整裝後9:04我與同行山友D桑啟程．登山口旁有路線的說明板，也有一張當地山岳安全協會海報說：「....登山是自己負責安全的活動，索取行動前的資訊，投保險，包括取消的判斷等都是以自己責任下該做的事．登山路上沒有絕對的安全．....」萬一發生山難，當然搜救活動會啟動，但所發生的費用是要由自己負責．不像台灣，日本的單位不會用稅金來救你．聽說曾經有個韓國登山隊發生山難，他們獲救後受到費用支付的要求，但他們竟然反駁說誰要你來救我 ....

山徑前方遠處看到雪溪

白馬尻小屋

小屋有賣四爪冰爪（一千元日幣）

爬一下山徑就出來產道(日本一般稱呼為林道)上，我們沿著產道而上．9:17經過通往鑓温泉小屋的登山口，我們將在兩天後由這條路下山．再走十幾分鐘，上方都在霧中，但前遠方看得出大雪溪的山谷．路旁開著像台灣華八仙的花，除白色以外也有藍色，粉紅色的花卉．9:48來到產道終點，一部貨車停在旁邊，從此起我們要走山徑．有階梯的山徑保持得不錯，不愧是很熱門路線．一直爬上幾分鐘，前遠方望得到大雪溪的末端．10:12來到白馬尻山屋，在此休息一下．

大石堆和大雪溪

山屋前面有賣冰爪，走大雪溪需要冰爪．我們好好休息後10:40背上包出發．登山口旁有最近路況，也提到落石的危險．雪上滑落下來的落石，往往沒有聲音，發現的時候可能就來不及避開，因此呼籲登山客小心上方的落石．10:57我們經過大石堆（大ケルン），再上去十幾分來到大雪溪的末端．這裡我們拿出來六爪冰爪穿上去．雪溪上四爪也可以，但不需要十爪等冬季雪山用的．

大雪溪末端，這裡穿上冰爪

踏上雪上起步

雪上瞬間起霧

主大雪溪旁的支谷裡也有留殘雪

看到上面的主山稜

出現裂縫（クレバス）

回頭看爬上來的大雪溪

雪上有大小落石

11:32我們踏上雪溪路．幾分鐘之前我們穿短袖走，在雪上則氣溫下降而且有從上吹下來的冷風要穿防風衣才行．雪上的傾斜度有點大，要小心爬上去．雪上氣象是千變萬化的，看得到山稜後馬上起霧能見度下降到十幾公尺．從稜線吹下來的暖風，碰到殘雪馬上被冷卻成霧．走上三十分鐘，經過大裂縫旁．從上看起來不怎麼樣，但萬一跌下去相當深，必定受傷．再上二十分鐘，我們靠近右邊的小露石區坐下來休息，順便用午餐．把爐子拿出來點火燒水，這樣的時候，熱湯是很歡迎的．

快走到大雪溪上端

雪溪上端有大洞

大約三十分鐘休息後，又踏上殘雪路．沒多久會過下山的山友，他們沒有穿冰爪，顯得很小心走下去．再走上十幾分鐘，我們靠過去右邊的雪溪路終點．盡管殘雪量比例年少，我們還是走一小時多才走完．在終點脫下冰爪，準備剩下的上坡路段．13:20我們開始走泥土的山徑．離開雪溪坡度就變大，以之字形的坡路增加高度．看到雪溪上端的洞穴真很大，上面滑下來的冰水被黑暗大洞吸進去．

冰水湍湍流下去大雪溪

爬上花卉地帶中間

快到山屋了

越爬上去越多高山花卉出現．路旁看到的花，正是綻放．左邊的尖峰應該是杓子岳，有時霧中有時藍天下豎在那裏．左右山坡上都有大片殘雪．14:40走到大石塊平台上，我們休息一下．從此眺望的大雪溪已經在腳下遠處．繼續再爬上十分鐘，14:56我們經過避難小屋．再上去沒多久，山徑左右邊出現一大片高山花卉處（日語叫做お花畑），黃色的シナノキンバイ(Shinanokinbai 信濃金梅)，紫色的ハクサンイチゲ(Hakusanichige 白山一華)、淡黃色的イワオウギ(Iwaougi 岩黃蓍屬)、橘色的クルマユリ(Kurumayuri 車百合)等等無數的花卉、都是繽紛綻放爭鮮美．快走到今天的目的地白馬岳頂上宿舍的時候，我們追上帶著兩個小朋友的夫妻山友．跟他們聊一下發現，雙胞胎小朋友才四歲，今天五點鐘從白馬尻爬山來的，而且夫妻兩個背著很大背包在營地紮營，真讓人佩服．

四歲的雙胞胎小朋友也爬白馬岳

到了今天的山屋村營白馬岳宿舍

16:16我們抵達頂上宿舍．白馬岳山頂附近有兩處山屋，一是此村營頂上宿舍，另一是白馬山莊．兩處山屋都規模很大，頂上宿舍最多可容納416人，白馬山莊則800人，算是日本最大的山屋．我們進入頂上宿舍，登記好後把背包和鞋子拿著上去二樓房間穗高．就像其他有規模的山屋一樣，中間通道左右邊有兩層床位地板．晚餐是分批進入一樓的餐廳用餐，我們較晚報到山屋，所以18:00才用餐．這家的特色是自助式，其他山屋都是可以再添米飯和湯，這家則菜也都可以多拿．用餐後，因為有點感冒，沒多久去就寢了．今天我們連休息走了大約七小時，爬升大約1500公尺．

豐富的晚餐

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第二天 7月30日 白馬岳頂上宿舍 - 輕裝來回白馬岳山頂 - 頂上宿舍 - 杓子岳 - 白馬鑓ヶ岳 - 鑓温泉小屋

第二天 白馬岳-杓子岳-鑓ヶ岳-鑓温泉小屋

高度表

早餐

四點半起床，外頭是陰天，還好沒有霧．五點鐘下去一樓餐廳用餐，已經很多人在門口排隊等著．用餐後整理行李，把背包放置在山屋下面的販賣部，6:20向白馬岳出發．循主稜上去大約二十分鐘，到白馬山莊．此座山屋設於明治四十年（1907年），已有一百多年的歷史，也是非宗教目的外新建的日本第一座山屋．山屋的外牆上掛著溫度計，表示十二度．繼續爬上起霧起來的山徑，左邊發現一隻雷鳥．幾乎不能飛的雷鳥，為保護自己，這樣的農霧中才積極活動．7:09抵達很寬闊的山頂（海拔2932公尺）．較寬的山頂中間有出名的方向顯示石板，也有一等三角點基石，但可惜在濃霧中無法展望．

白馬山莊

白馬岳山頂的筆者

7:16我們下去往路，路上進入左邊的小徑看松沢貞逸的紀念碑．他在明治三十三年（1900年 ）年11歲時頭一次登上白馬岳，在明治四十年設立白馬山莊，也有開通新登山路等一直到三十七歲過世為止，貢獻白馬岳登山的發展．經過白馬山莊再下去，不料又碰到昨日的小朋友和父母親一家人往山頂爬上來．7:50回到頂上宿舍．

松沢貞逸紀念碑

8:18我們背上重裝，開始山稜縱走，先上頂上宿舍後方的稜線，往南（左）踏上很寬闊山稜上的山徑．左下的頂上宿舍旁有露營地，還有幾頂黃色的帳篷還沒收．8:39走到第一個小山頭丸山，從此往西眺望，遠處有座尖峰山頂突出雲塊上的大山，應該是劍岳．回頭看，遠方的白馬岳瞬間露出其山頂，左方的旭岳也很清楚．看縱走路的前方，我們要越過杓子岳和鑓ヶ岳的兩座山靜靜的坐著那裏．

回頭看白馬岳(山頂在霧中，左邊是旭岳

丸山上往西觀望

雲中看得到劍岳

稜線上遠望杓子岳（左）和鑓ヶ岳

ミヤマダイコンソウ

走到鞍部再爬上去．稜線左右緩坡上這裡那裡都有白色殘雪．昨日爬上來的大雪溪在我左下，可惜山谷裡瀰漫霧看不清楚大雪溪．ミヤマダイコンソウ(Miyamadaikonsou 深山大根草)的黃色花卉，在綠色的草地上添加顏色．往杓子岳爬上去，9:42來到叉路，右邊是繞行山腰，我們則取左邊的坡路前往山頂．踏上碎石而爬去，10:30抵達山頂（海拔2812m）．山頂上只看到濃霧，沒有展望．繼續前往下一個山頭鑓ヶ岳．

大雪溪上部

往鑓ヶ岳爬上碎石路

下去一段路，10:41與右方來的山腰繞路會合．循稜而再下去一點，又要爬坡了．這段的爬升較多，有兩百多公尺的落差．爬山去一點，11:18在路旁坐下來休息．大約十分鐘休息後再繼續爬坡，路上越過假小山頭，霧中看出前方還有的一段爬坡要爬了．12:03來到通往山頂的岔路口，就往左邊前往山頂．12:06看到三角點基石，就到了鑓ヶ岳（海拔2903m）山頂．這裡也濃霧中，只好坐下來休息一下．鑓ヶ岳的字日語唸やりがたけ（Yarigatake）與有名的槍ヶ岳一樣．

鑓ヶ岳山頂

稜線上叉路

12:19離開山頂踏碎石下去，霧還是很濃，只看到周圍幾公尺而已．12:50來到通往鑓溫泉的叉路口．我們要離開稜線開始下山．在濃霧中走下十幾分鐘，慢慢的霧散開，周圍都是很多高山花卉．往下看，連山腳的村落也看得到．回頭仰望鑓ヶ岳已經很高．14:40離開平緩的草原，下去陡坡．有鐵鍊的岩壁也出現，很小心繼續下去．15:00眼前出現下方有殘雪的山谷，今天的目的地鑓溫泉小屋也不遠了．再下去十幾分，前方終於看到小屋．15:36抵達小屋．位於海拔2100公尺的鑓溫泉小屋是出名的高山溫泉之一，只有自七月上旬至九月底營業．為避開雪崩損壞，整棟小屋是組合而成，非營業期間就解體存放材料設備於原地．

下山路上仰望鑓ヶ岳，前面緩坡上有開著很多花

下去鐵鍊區，前方的山谷裡有鑓温泉小屋

看到鑓温泉小屋！

進入門口登記住宿．今天是週六，住宿人很多幾乎都沒有空位．日本的山屋，很多都可以與預約．我也預約這家，但就算沒有預約，山屋不會拒絕住宿，因為有安全相關．不像台灣高山的山屋住宿，沒有一床位難求的困境．先把行李拿去指定的位置，再出來下去泡小屋下方的溫泉．溫泉有兩處浴池，一是露天池，一是女性專用室內池．除晚間8:00~9:00只給女性專用外，露天浴池都開放．日本的溫泉，不管露天或室內，都是裸體泡洗．我泡進露天溫泉，欣賞眼前的大自然，慢慢享受天然的賜物．洗完澡上來沒多久，下起大雨，也聽到雷聲．還好我們早點抵達這裡．18:10我們進入餐廳用咖哩飯的晚餐．用完餐回去床位，沒多久就寢．我們今天費九小時，走7.4km．

咖哩飯晚餐

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第三天 7月31日 鑓温泉小屋 - 猿倉 - 白馬站 - 東京

第三天 鑓温泉小屋 - 猿倉

高度表

露天溫泉

今天是我這次兩周的日本高山行最後活動日，也自7月20日的北八ヶ岳行第一天起算，是第十個山中日．四點多起床，下去泡溫泉．對岸的山峰慢慢變明亮，享受大自然裡的泡洗．出來後在前庭看日出，4:53太陽出現於山稜上.．五點半用早餐，六點就出發．今天只有到猿倉的下坡路．

日出

出發

回頭看山屋

山徑雙邊都是高山花卉

過溪

下來行經露營地旁，也有露天泡腳浴池，有兩三個山友在泡腳．沿著山谷下去，這裡也是一片高山花卉處，到處都是各種顏色的花卉綻開，在早上的陽光裡格外鮮豔．下去半小時，經過小溪那裡也有殘雪．旁邊開ミヤマオダマキ （Miayamaodamaki 深山苧環）的紫色小花，很吸引眼光．再下去跳過杓子澤溪水，7:02在旁邊大石頭上休息一下．

回頭看白馬鑓ヶ岳

山谷右山壁上有鑓温泉小屋

繞著山腰路前進一陣子，7:40往小日向山的越嶺鞍部爬上去．爬到一半回頭眺望，眼前出現鑓ヶ岳和有殘雪的山谷，山谷的一半處有看得到鑓温泉小屋就掛在山壁上，實在令人感動．爬上最後的陡坡，8:05越過鞍部．從此我們一直下坡，也前面看得到自白馬山至小蓮華山的稜線．8:30坐下小休息，再繼續下森林裡的山徑．9:30回到產道上的登山口，再下去十幾分鐘抵達我們終點猿倉．今天費三小時半，走六公里的路，下降了九百公尺．搭乘10:10的班次巴士回白馬火車站，從此搭大糸線和中央線的火車回去東京，結束了三天的白馬山行．

對岸是白馬岳-小蓮華岳稜線

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ミヤマオダマキ

前年起我每年夏天回國爬高山，去年帶台灣山友一起爬八ヶ岳，今天在此白馬岳行之前也與台灣山友走了北八ヶ岳和北阿爾卑斯山表銀座槍ヶ岳．此趟白馬岳行其實也有明年舉辦山行事先踏查的用意．到底明年真正能夠舉辦還是看情形，但我發現台灣山友對日本山岳的興趣越來越多，因此此紀錄能夠提供有些資訊幫助，那我覺得很高興．