2019年7月21日~26日 日本穗高岳-槍ヶ岳-常念岳縱走 環繞上高地的山峰

從北穗高岳眺望大切戶斷崖和對面包含槍ヶ岳之山峰

今年も台湾の仲間と、日本の山を訪れた。去年台風が接近してきたため、急遽ルートを変更し歩くことができなかった、大キレットを経て槍穂高の縦走を今年実行した。そして単に槍穂高だけでなく、さらに槍ヶ岳から東鎌尾根を下り、大天井岳から常念岳、蝶ヶ岳へ歩き、上高地の奥をぐるっとめぐる回遊をした。前二日は雨もあったが、その後は良い天気に恵まれ、素晴らしい山行であった。日本の山なので、中国語で記述します。

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在蝶ヶ岳附近回望幾天走過來的稜線山峰群

自從2015年起我每年帶領台灣山友造訪日本高山，今年則與十三個山友去上高地，縱走穗高岳、槍ヶ岳、大天井岳、常念岳和蝶ヶ岳再下去上高地，就是環繞上高地深部的山峰群。本來去年有計畫去縱走槍ヶ岳和穗高岳，卻遇到颱風接近的消息，於是取消預定路線而改為西穗高岳－燒岳的活動。今年實行去年的原計畫路線，再加上自槍ヶ岳至常念岳和蝶ヶ岳止的路段，成為六天的縱走活動。如此的路線，走到蝶ヶ岳就能看到對岸的穗高岳槍ヶ岳之山峰稜線，也望得到經由常念岳走來的稜脊，真是讓人感動靠自己的腳走過來的成就。

槍ヶ岳山莊前的全員合照

此區的山峰，過去三年再訪兩次的槍ヶ岳以外，穗高岳等山峰對我來說真是久違的對象，相隔四十多年才再訪的。穗高岳最相似歐洲的阿爾卑斯山脈山峰。從其山腳高聳一千多公尺的陡峭大岩壁，到夏天也留著的殘雪，天際線上的尖銳岩峰，使得一百多年前來訪此地的日本政府聘請工程師英國人William Gowland想起歐洲的阿爾卑斯而命名，以此名在書上介紹日本飛驒山脈。來自英國的宣教師Walter Weston發現此地很適合登山活動，與當時的獵人等當地人做為其嚮導很積極地攀爬此區的山峰。由此他被認為日本的體育運動（非宗教或生活需求目的）登山的始祖。穗高岳擁有幾個獨立山峰，包括前穗高岳、奧穗高岳、涸澤岳、北穗高岳和西穗高岳等。其中奧穗高岳最高，有 3190公尺的海拔高度，與南阿爾卑斯山脈的間ノ岳相同高度被認定為日本的第三高峰。

從蝶ヶ岳眺望對岸的穗高岳(從左前穗高、奧穗高、涸澤和北穗高）

與穗高岳隔著一條槍澤深谷對峙的常念岳（海拔2857m）有很明顯的三角金字塔山容，很容易認出來。其名稱的由來有幾個，例如古代的日本將軍有個重臣名叫常念坊，他們軍隊來到此地，常念坊逃到常念岳而得名等。上述的Weston在1884年來爬常念岳，當時他的嚮導說曾經有個樵夫偷砍樹時聽到從山頂傳來的念佛聲聽很久，所以覺得愧疚放棄砍樹逃走而得「常念」名的傳說。北從餓鬼岳起包含燕岳、大天井岳、常念岳、蝶ヶ岳和霞澤岳等的連峰，而與槍ヶ岳和穗高岳的北阿爾卑斯山脈主稜脊平行的山脈，冠常念岳的名字被稱為常念山脈。

從中岳附近眺望常念岳

我們在7/21經由松本進入上高地，走幾公里的平緩步道到德澤園住宿。第二天從橫尾上涸澤，不巧下起的雨中陡上北穗高山莊。第三天經過此行程中最驚險的大切戶（大キレット）斷崖，再越過南岳，中岳和大喰岳走到槍ヶ岳山莊。第四天早晨往返槍ヶ岳山頂，再由東鐮屋根（支稜）和西岳的表銀座路線走到大天井山莊。第五天越過常念岳走長途稜線路到蝶ヶ岳山莊。第六天由長堀山下去德澤園完成環繞行程，繼續走到上高地客運中心結束整個活動。

以時針方向環繞上高地深部的山峰群

六天的行動高度表

今年日本的梅雨季節比往年繼續長久，等到七月底才有氣象局宣布日本中部梅雨結束。我們的活動期間，第二天下午和第三天早上的一段時間遇到下雨。尤其第三天早上我們要經過大切戶斷崖，下雨中行進岩稜增加困難度。還好下去陡峭路段時天氣還好，等到經過長谷川峰才下起雨，上坡路段都雨中攀爬，爬到南岳之後天氣慢慢回復了。之後每天好天氣，在大太陽下的縱走不輕鬆，但總比下雨好多，能夠欣賞大景觀，增加縱走的樂趣。我們下了山之後，小型颱風來襲山上有風雨，我們的運氣算不錯的。

目的地為北阿爾卑斯山脈的南部

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第一天 7月21日(日) 東京 - 松本 - 上高地 - 德澤

從上高地走到德澤

行動高度表

從Alpico公司的電車窗遠眺常念山脈

大部分的參加山友從台北搭乘深夜航班，在7/21早晨抵達東京羽田機場。我與他們在新宿站會合，順便搭乘7:30開的Azusa（梓）特快車前往松本。抵達松本後轉乘Alpico交通公司的電車和巴士，12:40抵達上高地客運中心。在上高地登山相談所（諮詢處）提交登山計劃書。日本山岳登山不需要入山證等的許可，但有登山計畫書的報備制度。上高地屬於的長野縣有法規要求登山客事前提交登山計畫書。除在登山口提交文件外，由電子郵件等電子報備亦可。

上高地登山相談所，前面有登山計畫書投遞箱

河童橋前有好多遊客，背後是穗高岳

有個山友將行李寄放於上高地客運中心的寄放處，有些山友買東西吃等，做出發前準備。大約一小時後，我們往德澤踏出第一步。走沒多久我們經過河童橋旁，好多觀光客在漫步或在梓川河邊休息玩水，這裡還是觀光勝地。離開河童橋走起土路，觀光客便少了，而主要的行人是揹大包小包的登山客。有時靠近河邊有時離開一點，平緩的土路讓我們輕易地在14:30抵達明神館。對面的明神岳在眼前豎立著。在此有個參加山友與我們會合，我們成為總數14個人的隊伍。

往明神走平緩寬路

仰望明神岳

休息後再繼續往德澤的路。走幾分鐘就看到通往德本峠（越嶺鞍部）和島島的山徑。此條路在1927年通往上高地的釜隧道開通之前是往返上高地和松本盆地之間的主要道路。再往前走出來河邊，在山谷遠方看到我們三天後要走的西岳到牛首山的山脈。土路便離開河邊行進森林中，路旁出現池潭。15:30抵達德澤園，我們第一天的住宿地。德澤曾是放牛地，當時有個工寮牛舍。今日的德澤園是把舊房屋改擴建後的結果。德澤園前方的露營地曾是牛隻吃草的草地。

得澤園

登山客通鋪房間

德澤園算是旅館，含晚早餐的住宿費是12000日圓，比山上的山屋貴些。不過晚餐菜色很豐富，有浴室可洗澡等很不錯。除登山客用的通鋪房間外，也有獨立的房間。晚餐之前出去戶外走一走，看到建築旁有往蝶ヶ岳的登山口，再等五天我們由此下山來。第一天我們走了大約6.5公里爬升240公尺。據天氣預報，明天的天氣不怎麼樂觀，心裡有點忐忑不安就寢。

德澤園晚餐菜色

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第二天 7月22日(一) 德澤 - 橫尾 - 涸澤 - 北穗高岳(北穗高小屋)

德澤走到北穗高岳

涸澤之後坡度增加

早餐內容

四點鐘半起床，在德澤園內的用餐室用昨日已拿好的早餐便當。正常的早餐等到七點才有，我們等不到所以德澤園準備便當。五點半出發，早就天亮都不需要頭燈。天空是陰天，還好沒有下雨。我們由與昨日一樣的寬土路前往橫尾。走大約十五分鐘經過新村吊橋旁，由此路也可到涸澤，但算是高難度路線。繼續走土路，6:26抵達橫尾。在橫尾山莊前的廣場仰望穗高岳方向，山峰都在濃霧裡看不到頂。

往橫尾的路上

橫尾的山岳示意圖，表示我們即將爬的山峰和路線

橫尾吊橋前合照

本澤吊橋

休息十幾分鐘後渡過橫尾吊橋，往涸澤前進。沿著左側本澤溪流的登山道大約20分鐘不給爬升的感覺，之後轉為明顯的上坡。7:36我們來到本澤吊橋旁，先休息一下。在對岸上看到剛下山的隊伍，也在河邊休息。本澤吊橋看起來還新，很可能最近被沖走而重新架設的。休息後過橋，走溪流右岸的登山步道。越上去穗高岳的天際線越靠近，正前方的尖峰應該是奧穗高岳吧。 8:55我們再休息一下，高度已經超過2000公尺了。

步道上仰望穗高岳的山峰

踏殘雪而上

越爬高步道雙側的樹木變矮，林相也變為以岳樺樹（ダケカンバ）為主。9:15走到雪溪的下段，小心踏殘雪走上去。經過三處殘雪路段，9:45來到岔路口。我們上來的途中上方山峰群漸漸被濃霧遮住，終於下起雨來了。我們取右往涸澤小屋爬去石階步道。原來的規劃是取左往涸澤山屋（涸澤ヒュッテ），繼續爬去穗高岳山莊。看天氣情況，我決定不去穗高岳山莊，而直接爬到北穗高小屋過夜，以節省第二天經過涸澤岳的時間而直接從北穗高小屋下去大切戶斷崖。前晚我已與北穗高小屋通電確認有空位。10:10我們走到涸澤小屋。到了涸澤小屋（海拔2350ｍ），我與穗高岳山莊聯繫取消當晚的預定。日本的山屋有彈性，可接受如此的變化。

涸澤小屋

從涸澤小屋俯瞰涸澤營地和涸澤ヒュッテ

細雨中往北穗高岳爬陡坡

我們在涸澤小屋用午餐便當消耗一小時多，11:30往北穗高小屋啟程。此地已經高過森林界線，路旁沒有喬木而只有岩石或高山草叢。坡度顯然變大，還好雨勢不大。上去沒多久，從上面下來兩個登山客，後面的一位拉著前面人的確保用繩子。後來這位送前面登山客到涸澤小屋後，折返快速越過我們爬上去北穗高小屋。等到我們入住北穗高小屋，才知道這位是中國籍的登山嚮導。因有個隊員發了高山症而她專程送到低海拔的涸澤小屋。這位Ｈ小姐說十幾年前來到日本，後來一直住日本通過考試成為日本的登山嚮導，也說很可能她是唯一的中國籍登山嚮導。

經過鐵梯鐵鍊路段

北穗高岳山頂前的殘雪路段

北穗高小屋烘乾室

我們攀登陡坡一小時多，來到有鐵梯鐵鍊的危險路段。周圍的霧漸漸地轉濃，視野有限。14:49我們爬到往涸澤岳的叉路，路標表示到北穗高小屋只剩0.2km。行進腰繞路，經過殘雪路段，15:05爬到濃霧中的北穗高岳山頂（海拔3106m）。下去一點就抵達小屋了。北穗高小屋建於幾乎山頂，天氣好在其前庭上有絕景可賞。入住山屋後，大家把濕掉的衣服鞋子等拿到烘乾室烘乾。山屋有如此的設備真方便。山屋費用包含早晚餐10200日圓。17點半用晚餐，在食堂繼續談天，20點半就寢。我們今天包含休息費時九小時半，走11.1公里，總爬升1630公尺。

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第三天 7/23(二) 北穗高小屋 - 大切戶斷崖 - 南岳 - 中岳 - 大喰岳 - 槍ヶ岳山莊

由南經過大切戶斷崖往北邊槍ヶ岳縱走

行走高度表

黎明的槍ヶ岳到常念岳稜線

北穗高岳山頂看日出

四點半起床，從山屋的窗戶往外看，竟然發現天氣好！昨天的天氣預報不怎麼好，真是望外驚喜！趕緊出外從前庭陽台上觀望，北邊有尖銳的槍ヶ岳，東方有三角金字塔的常念岳。爬上小屋後方的北穗高岳山頂，往南看就有昨日在濃霧裡的前穗高岳和奧穗高岳的岩稜在咫尺之間。等沒多久，從常念山脈的遠方雲海中太陽升出來了。往西看，龐大山容的笠ヶ岳和裏銀座路線的重疊山巒在穗高岳和槍ヶ岳的中間遠方。昨日想也不敢想的360度無阻的絕景就在眼前。走到山頂最北端往下看，今天要走的大切戶岩稜在遙遙底下，看也看不到四百公尺下的最低鞍部。

昨日經過的涸澤在腳下，右方山峰為前穗高岳

晨光裡的穗高岳（從左前雖高岳，奧雖高岳，涸澤岳）

北穗高小屋就在山頂下

大切戶下坡路在山屋端邊就開始

滿足觀賞絕景後下去山屋，五點鐘用早餐，五點半出發。太陽已經高照，踏出往大切戶斷崖鞍部的長途下坡路。山屋的端邊就開始陡坡，下去一點馬上出現鐵梯等驚險路段。北穗高岳含南岳之間的此斷崖鞍部，據長野縣山岳綜合中心登山困難度表，被認定為一般登山步道中最困難的路線。

出發時天氣還好，可以觀望山景

繼續陡下

越下去對方的山峰變越高。一直下去大約一小時，周圍起霧起來且越來越濃。再下去二十分鐘左右，來到被叫做飛驒哭泣（飛騨泣き）的難處，意思是被嚇到哭泣的困難，在濃霧中的灰色岩壁真猙獰無情。如果沒有濃霧，從底部的懸空高度會更加恐怖。7:45抵達A澤鞍部（Ａ沢のコル）等所有隊員下來。

手腳並用下去

起霧起來了

經過飛驒哭泣

看到Ａ澤鞍部、後方的岩峰為長谷川峰

Ａ澤鞍部（A沢のコル）回看下來的岩壁

8:05往長谷川峰（長谷川ピーク）爬起來。雙邊都是無底斷崖的刀刃岩稜，可說是台灣東北角的劍龍稜加強版。這段也是過去多發生山難的地點。8:30左右赫然下起雨來了，我們穿上雨衣。還好長谷川峰的困難點快要走完，9:00到最低鞍部。從此我們要爬回南岳，落差有300公尺。爬坡的前段，沒有甚麼困難點，很順利爬上去。爬到大約海拔2850公尺，出現有鐵梯鐵鍊的大岩壁。經過有兩段長鐵梯的陡峭岩壁，10:23爬到一般登山步道的下端。爬升二十分鐘來到獅子鼻的叉路口，再繼續往上走五分鐘抵達南岳小屋。我們已經通過了最困難路段了！大家安全通過，讓我鬆了一口氣。進入山屋用午餐便當。在山屋購買的熱巧克力給我恢復精神。

下起的雨中爬上長谷川峰

往南岳爬上去

爬上最後鐵梯

獅子鼻，困難路段已經結束了

南岳小屋

＠南岳山頂

11:40離開南岳小屋往南岳山頂前進。周圍還是濃霧，但雨已停了。行進在寬稜上的緩坡十幾分鐘抵達還是濃霧中的南岳山頂（海拔3033ｍ）。從山頂緩緩下去大寬稜，真是與大切戶斷崖做強烈的對比。走了一段，前方看到帶幾隻小鳥的雷鳥。12:20經過往天狗原的叉路口。

遇到雷鳥

天狗原叉路口

往中岳前進

天氣恢復起來，下面平台是天狗原

再往中岳前進，霧慢慢散開，稜脊雙邊的山谷漸漸地呈現其容貌。在往中岳的路上13:20來到大殘雪的下端，順便停下休息。有些山友玩雪。再繼續上坡，14:00抵達中岳山頂（海拔3084m）。霧幾乎散開了，前面大喰岳的右側後方豎立著的槍ヶ岳，已經很近了。

中岳下的大殘雪

中岳山頂

往槍ヶ岳山莊只剩1100公尺

從中岳下坡中遇到鐵鍊鐵梯路段，已通過大切戶斷崖後，大家覺得不怎麼困難很輕易地通過。下到鞍部再爬回去．看到石頭上用白色油漆寫著到槍ヶ岳只剩1100公尺，心情愉快起來，路旁的ハクサンイチゲ（白山一華，水仙銀蓮花）等高山花卉覺得格外可愛。14:48爬到今天最後的山峰大喰岳的山頂（海拔3101ｍ），眼前有中間無阻礙的槍ヶ岳尖銳山峰。

大喰岳山頂觀望槍ヶ岳

飛驒乘越鞍部

下去飛驒乘越鞍部，再爬升最後的上坡路，經過營地，15:55終於走到槍ヶ岳山莊。曾在三年前住過的槍ヶ岳山莊再歡迎我們。費用含晚早餐10300圓。很巧的是我們的房間叫北穗，就是昨日住宿的地點。五點鐘用晚餐，不到八點鐘就寢。今天直線相距只有5.2公里，卻費時10小時半（含休息），總爬升650公尺，總下降660公尺。

快到山莊了

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第四天 7/24(三) 槍ヶ岳山莊 - 往返槍ヶ岳 - 東鐮屋根 - 西岳山莊 - 大天莊（大天井岳）

從槍ヶ岳走到大天莊

行進高度表

早晨的槍ヶ岳，右遠方看到常念岳和蝶ヶ岳

槍ヶ岳山頂上的隊友

四點鐘起床，順便出去戶外。今天也好天氣，好多人在外等日出。五點鐘用早餐，5:50往槍ヶ岳山頂輕裝起登。馬上出現手腳並用的陡峭岩壁。通往山頂的山徑，除一段共用部分，上下有不同路徑以免壅塞。攀爬岩壁路大約20分鐘，最後爬上鐵梯爬到山頂。山頂上已有幾個山友，在小神社祠前拍照。我們隊員一個接一個上來。山頂的展望沒有辜負我們期待。昨日走過來的北穗高岳－大喰岳的稜脊很清楚。我們即將要走的西岳－大天井岳山脈在晨光裡浮著。

山頂上往南看

從穗高岳到大喰岳的稜線

有兩條上下鐵梯

待過二十多分鐘後，離開山頂下去山屋。爬山來的登山客也不少，在上下共用的路段，我們等上去山友通過。7:05回到山屋，7:30揹著大包而往大天井岳（大天莊）出發。我們要由東鐮支稜下500公尺的落差到水俣乘越鞍部。曾經爬上來過此條路兩次，當時都在天氣不怎麼好。今天則下去而且天氣如此的好，自然眼光被吸引到周圍的好景，不過要看風景必須先停下來．不然會危險。我們越下去，背後的槍ヶ岳越高聳。8:25走到大搶山屋（ヒュッテ大槍）休息一下。我曾在四年前住過此家山屋，比槍ヶ岳山莊小很多，卻有它的好處。

下去東鐮屋根總走路，左上方看到槍ヶ岳山莊

在殺生山屋(殺生ヒュッテ)叉路口仰望昨日走的南岳，中岳和大喰岳

在ヒュッテ大槍回看槍ヶ岳

繼續下坡

前方的路徑很清楚，下到底後要爬回對面

繼續下陡坡，8:45來到大岩石下。記得三年前在此我們細雨中吃便當。今天又是下坡又是好天氣，差別很大。9:12經過從槍ヶ岳山莊起算1.9K的石頭上白漆表示。東鐮屋根成為瘦稜，看雙邊山谷看得很清楚。右（南）方是槍澤的Ｕ字形山谷，左（北）方是高瀨川流域源頭峽谷，在其下游看到高瀨水庫的水面。9:30從瘦稜鞍部爬上鐵梯，又往下去。下去幾個木梯，路旁開著好多白色高山杜鵑。越下去要爬回去的前方西岳越高，想到爬坡的辛勞，心裡有點抱怨天氣太好太熱。

路旁大岩石

俯瞰山谷和我們下去的山徑

遠眺高瀨水庫

下去木梯，旁邊開著高山杜鵑花。前方為西岳

水俣乗越鞍部

10:00休息一下後繼續下去，10:16經過水俣乘越鞍部，開始往西岳的上坡。還好落差200多公尺。這段路也陡峭，先越過瘦稜後爬上山腰斜面，經過鐵鍊的露岩和梯子升上高度。有個山友出現狀況覺得無力，走很慢。還好其他山友自動替她幫忙揹東西，繼續前進。11:50好不容易走到西岳山屋（ヒュッテ西岳），我們休息用午餐。常念岳在只隔著一條山谷的對面，槍ヶ岳則已經很遠了。

辛苦爬回去西岳

到了西岳山屋（ヒュッテ西岳）

行走山腰路

休息大約40分鐘，12:32我們啟動往今天目的地大天井岳前進。還好前方路段上下落差不大，很多部分走腰繞平緩路。13:35來到赤岩岳附近的平地休息。路標表示往大天井小屋（大天井ヒュッテ，為大天井岳鞍部的山屋）尚有2.8km。循寬稜路下去，稜線上回頭就看到槍ヶ岳。

槍ヶ岳已經遠了

ビックリ平、對面是大天井岳

14:24走到驚喜平（ビックリ平）。從大天井岳走過來，到此突然槍ヶ岳出現在眼前而得此名。我們則從此走稜線西邊的山腰路，都看不到槍ヶ岳了。我們往大天井山屋走腰繞路，高度已經下降到2550公尺而進入森林裡。路旁的岳樺樹在樹根部分彎曲，是因為冬季被厚雪擠壓的緣故。15:05走到大天井山屋（大天井ヒュッテ），做最後休息。

根部彎曲的岳樺樹

離開大天井山屋，爬上最後的坡路

駒草

大約20分鐘的休息後，動身爬起今天最後的長上坡。落差還有300公尺，我們只能埋頭一步一步前進。上坡一點看到腰繞路往燕岳方向分開過去，我們取右爬去大天井岳。路標表示往槍ヶ岳有7.5km，我們已經走了這麼多了。路旁有駒草開花，是這次頭一次看到的，也安慰爬坡的辛苦。山徑在大天井岳的斜面而上去，有路段較陡，有路段平緩。16:28爬到山稜上的大天莊。

大天莊不遠了

大天莊

鯖魚晚餐

我第二次住宿此家山屋，食物和服務相當好。含晚早餐費用為10300圓，與其他山屋不同，電話外可以電子郵件訂房。今天我們走了8.7km，總爬升770公尺，總下降970公尺。含休息的活動時間為10小時半。五點半用晚餐，這家有兩種菜色可選，鯖魚和漢堡。天黑了之後出去外頭，頭上是滿天星。八點多去就寢。






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第五天 7/25(四) 大天莊 - 東天井岳－常念小屋 - 常念岳 - 蝶ヶ岳山莊

由北往南縱走

行走高度表

登山客在山屋附近觀看日出

四點半起床出外等日出。此山莊就在大天井岳山頂（海拔2922m）下，從山莊前庭也看到廣闊的山景。有些隊友早點上去山頂。4:52從東方很厚雲海的遠端升出來。往北看，可俯瞰往燕岳的稜脊，其左遠處有後立山山脈，再遠處有還剩多殘雪的立山山峰群。看完日出回小屋，5:00用早餐。

往燕岳觀望，左遠方看到後立山山脈和立山

出發時合照

5:40我們出發，起步沒多久，後方傳來直升機的聲音。回頭看一部直升機在山屋卸貨。對北阿爾卑斯山脈的山屋來說，直升機的補給物資很重要。因為有如此的供貨系統，才能在高山上享有豐富的食物飲料。今天的路程，前半是下坡為主，之後要爬越常念岳，再爬回蝶ヶ岳。不過縱走路上沒有困難點，只是距離長。

縱走路上眺望槍ヶ岳

又遇到雷鳥母子

走寛稜大約二十分鐘，前方路上有雷鳥母子．有五隻小鳥在母鳥的保護下走著。我們停步看難得的情景。繼續走好走的縱走路，6:25來到有石塊砌成的三面牆壁遺址，不知以前有何用。再前進幾分鐘，來到東天井岳附近的大殘雪塊上，順便在此休息。前方的圈谷後方豎立著常念岳。其山頂與目前的位置差不多高，但可惜我們需要先下去常念小屋的鞍部。

縱走路旁的石砌牆

行走縱走路，背後遠處的是立山

圈谷的遠方看到此地相同高度的常念岳

往常念小屋下去

縱走路行進橫通岳的西面山腰，走到看得到常念小屋的地點，遇到兩個外國登山客坐在路旁。其中一個法國人說流利的日語，好像住日本很久也登山經驗豐富。他說看到對面山壁有隻熊，也說三十年前他從西岳山屋只花兩小時到此。對台灣的熊也熟悉，好像是個教授。說來熊，也看到縱走路上的熊排遺。日本的熊隻比台灣多。再下去走進森林，8:18抵達常念小屋。在其前庭休息。

對面的大切戶鞍部很清楚

常念岳和其前方鞍部上的常念小屋

小屋的前庭上休息

要爬上400公尺落差

休息大約二十分鐘，8:40我們往常念岳山頂爬起。從遠處看清楚的縱走路，以之字型升上其高度。落差有四百公尺，只能步步踏實上升。大太陽下走上坡路會辛苦，還好有微風吹著。走大約一小時，爬到前面的小山頭，坡度轉緩一下。10:08經過往三股的叉路口，10:22爬到常念岳山頂（海拔2857m）。狹窄的石頭山頂上有座類似槍ヶ岳山頂上的小神社，也有大石柱上的山名表示板。對岸有前天提心吊膽地通過的大切戶斷崖和延伸到槍ヶ岳的稜線，在雲霧中出沒。

努力去爬坡

常念岳山頂上的筆者

10:44我們離開山頂往下走。我們要下去剛爬上來一樣的高度落差。稜線的東（左）側有雲層很旺盛的升上來，西側則都沒有雲霧。11:30我們在下坡路上的平台休息用午餐。二十分鐘休息後，繼續下去。越過小山頭，再下去最低鞍部，便進入森林區以冷杉（シラビソ）為主的森林裡，有時東側的雲霧參透進來，使得森林加以夢幻的感覺。後來在山屋聽新聞得知，當時西側的山麓地區遭大雨淹水，我們卻在大太陽下想也沒想到大雨。

常念岳上的展望

稜線東（左）側的雲霧活動很旺盛

常念岳下坡經過大石塊區

走進森林區

下去北萱草的旁邊

越過森林中的小山頭，往下走時遇到一面都是北萱草（ニッコウキスゲ）黃色花卉的草原。走到最低鞍部，看到小池潭後爬起今天最後大上坡路。在上坡路上休息一下。

爬上冷杉林中

出來森林繼續爬升

再爬上於森林中十幾分鐘，出來森林界線上。回看一下，我們走來的被森林覆蓋稜脊的東側還是雲霧旺盛，西側遠方的槍ヶ岳都清楚。14:51爬到最高點，眼前展開延續的寬稜和縱走路徑。15:08經過往橫尾下去的山徑叉路，繼續走平緩的上下坡。爬上最後的緩坡，15:40到達了今天的住宿地蝶ヶ岳山屋（蝶ヶ岳ヒュッテ）。今天我們走了10.5km，總爬升950公尺，總下降1170公尺。含休息活動時間為10小時。

只剩1.6公里了

往蝶ヶ岳走最後一段寬稜路

到了蝶ヶ岳山屋

今天有當地的高中生登山大團體住宿此家，我們住宿空間變很狹窄，是整個行程中最擁擠的一夜。不過山屋本來就是如此，只好接受。因為住宿人數多，第二天早餐無法5:00用，於是聽山屋的建議我們只吃晚餐，第二天早餐用便當代替。如此一來費用是9500圓了。六點多用晚餐，用餐後在談話室與幾位隊友喝點啤酒，八點半熄燈前就寢。






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第六天 7/26(五) 蝶ヶ岳山莊 - 蝶ヶ岳 - 長堀山 - 德澤園 - 小梨平 - 上高地客運中心

從蝶ヶ岳下去德澤再走到上高地

下到德澤後走平緩路

我們十四個人住這一間

終於來了下山日子了。在縱走當中，覺得多麼辛苦，也想下山後的文明世界，卻到此刻捨不得離開山。五點鐘在山屋談話室用便當當作早餐，五點半便出發。走一點就到蝶ヶ岳山頂（海拔2677m）。在平緩的山頂上往西看，我們四天前攀登的北穗高岳，三天前通過的大切戶斷崖含南岳，中岳和大喰岳的山峰，兩天前攀登的槍ヶ岳等的山峰群，在晨光裡如屏風般地豎立著。轉眼往北看，前天後半走的西岳－大天井岳的稜線，昨天走過來的常念岳等稜脊都靜靜地在那裡。最前面是昨日住宿的蝶ヶ岳山莊。我們過去幾天的足跡很清楚。感謝老天賜給我們這麼好天氣，讓我們感動的一刻。

@蝶ヶ岳山頂

從蝶ヶ岳山頂回看我們五天走過來的山稜

妖精之池

往長堀山爬升短坡道

5:54依依不捨地踏出下山第一步。下坡很快，走幾分鐘進入森林裡，已看不到我們已習慣的風景。6:06經過妖精之池，山徑慢慢增加坡度。爬回一點，6:30到達長堀山。森林裡的小山頭沒有展望。過去兩天在路上遇到幾次的老夫婦登山客在那裡休息，交換幾句得知先生為70歲。他們兩個走得很快，真是不簡單。山頂上路標標示，往蝶ヶ岳1.8km，往德澤則4.4km。

從此開始陡坡

落差大的路段設有梯子

再下去兩三百公尺，經過小池潭旁後，山路轉為陡坡。落差大的地點有木梯。7:07看到往德澤3公里，蝶ヶ岳也3公里的標誌，我們只剩一半路程。隨著高度下降，林相也變。從冷杉純木林變為與其他樹種例如二葉松的混合林，林底也出現山白竹（熊笹）草叢。最後以之字型坡道下降，8:40回到德澤登山口。

來了一半了

下去最後一段

回到德澤的登山口

我們在德澤園領回寄放的物品，休息一下。五個山友先離開，9:10剩下的九個人往上高地走最後的一段路。路上10:05到明神館休息一下，再走三十幾分到小梨平露營區。我們在此洗澡和用餐慶祝行程圓滿完成。最後走十分鐘抵達客運中心，真正結束六天的縱走活動。今天我們走了11公里，總上升160公尺，總下降1310公尺。






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含露水的イワヒゲ(岩鬚之意)

我們六天走了總共53公里，上升大約4400公尺。回顧六天的活動，前半要經過困難地形，我個人很擔心隊友的安全。後半困難地形較少，但路程長而且天氣好太陽大，並不輕鬆。能夠大家安全快樂走完，是對我來說最大的安慰。還不知明年夏天也再辦日本山行，不過我體力還可以的話，希望再與台灣的山友一起走。